пью чай, читаю книжки; я не ела после четырех, а потом начались дни, когда просто есть не хотелось. за день 2 кружки кофе - и все. а еще много спать. обязательно! забей на все. спи, спи, спи.
даша вок ,я сейчас так и делаю. я сплю 8 часов + после школы часа 2. а я пыталась отказаться от соли. говорят. что эффект не заставит себя ждать + это сохраняется надо попробовать не есть после 4, это реально.
Ради чего вставать по утрам, если не веришь в эльфов и снежных людей?
А каким образом пытаешься?) Главное ручки не опускать и верить в себя читать дальшеКо мне как подруга приезжает - так я поправляюсь,как уезжает - опять худею ^^' Тоже к геометрии нехорошие чувства испытываю ~.~' Стереометрии,точнее.На плоскости как-то ещё более-менее)
Акико-чан ,ты права. что руки нельзя опускать.а у меня сразу паника.) пытаюсь как..хммм..стараюсь есть меньше сладкого, меньше соленого. не ем ничего на растительном масле, больше воощей и фруктов) во-во. я еще в 9 классе сдавала геометрию и хорошо ее понимала.
Ради чего вставать по утрам, если не веришь в эльфов и снежных людей?
пью чай, читаю книжки; ,на растительном масле зря не ешь,лучше ешь салатики и туда масло)А если жареное на масле - то да Я примерно так же переходила.Потом вообще от сладкого отказалась(ну почти,исключения бывают...).А солёное с детства не ем)Жаль,что в школе соль везде пихают По-моему после 4х слишком рано прекращать есть О.о Лучше хотя бы кефирчик пить,я думаю)А то желудок не одобрит Ага,в 9м классе обожала её!Сейчас вообще...ненавижу >.<"
пью чай, читаю книжки; ну у меня в этом году из 9, я всё равно из школы ухожу,так что это будет значимо. И кроме этого варианта я ничего не вижу ( но черт,если я сейчас куплю платье,оно мне обязательно к концу весны разонравится)
я вот с января начала худеть, вроде неплохо для начала скинула, пока стимул был. а потом стимул куда-то пропал. и всё. и пипец. еле сдерживаю себя. чтобы не нажраться шоколадок!
Алина, тебе-то куда худеть? Только щас твои фоты пересматривала - у тебя идеальная фигура. Поверь, мужчины не собаки - на кости не бросаются. А анорексики давно вышли из моды. Я в школе тоже об этом мечтала - вот, похудею, жизнь наладится.... Нифига! Не в похудении дело. А в самой себе. Есть куча больших и толстых людей, которые живут счастливо. Их любят за умение преподнести себя, за оптимизм. а у тебя и с фигурой всё хорошо, и с личиком, и с мозгом (что сейчас - редкость!). Поверь, ты красотка, и не стоит истязать себя голоданием, тем более во время учёбы.
Акико-чан,нуу..после 4 рано. не спорю я лучше ряженку попью. кефир как-то мне не нравится) я не могу отказаться от сладкого, у меня просто до истерики доходит,если я не ем сладкое (: а соленое..хмм..не проблема для меня отказаться) ко всему в общем-то привыкаешь
.ideas ,а у меня в этой четверти полная параша: 3 - необидно, так как ту теорему, по которой надо было решать, мы не проходили. а за сегодняшнюю кр хз что будет..хотя нет, 2 или 3
мальчик со спичками; ,вот и именно, что нажраться если я вижу даже зефир, к которому я ровно. я все равно его съем. я зависима ужасно а что говорить о всяких кит-катах/твиксах/сникерсах..)
-
-
06.02.2010 в 17:10я скинула с 20 января около 2 кило
и я тоже ненавижу геометрию
-
-
06.02.2010 в 17:15-
-
06.02.2010 в 17:20-
-
06.02.2010 в 17:20-
-
06.02.2010 в 17:21я не ела после четырех, а потом начались дни, когда просто есть не хотелось. за день 2 кружки кофе - и все.
а еще много спать. обязательно!
забей на все. спи, спи, спи.
-
-
06.02.2010 в 17:22-
-
06.02.2010 в 17:23а я пыталась отказаться от соли. говорят. что эффект не заставит себя ждать + это сохраняется
надо попробовать не есть после 4, это реально.
-
-
06.02.2010 в 17:23-
-
06.02.2010 в 17:24Главное ручки не опускать и верить в себя
читать дальше
Тоже к геометрии нехорошие чувства испытываю ~.~' Стереометрии,точнее.На плоскости как-то ещё более-менее)
-
-
06.02.2010 в 17:25да, это несложно и очень действенно
-
-
06.02.2010 в 17:25пытаюсь как..хммм..стараюсь есть меньше сладкого, меньше соленого. не ем ничего на растительном масле, больше воощей и фруктов)
во-во. я еще в 9 классе сдавала геометрию и хорошо ее понимала.
-
-
06.02.2010 в 17:30-
-
06.02.2010 в 17:30Я примерно так же переходила.Потом вообще от сладкого отказалась(ну почти,исключения бывают...).А солёное с детства не ем)Жаль,что в школе соль везде пихают
По-моему после 4х слишком рано прекращать есть О.о Лучше хотя бы кефирчик пить,я думаю)А то желудок не одобрит
Ага,в 9м классе обожала её!Сейчас вообще...ненавижу >.<"
-
-
06.02.2010 в 17:36но черт,если я сейчас куплю платье,оно мне обязательно к концу весны разонравится)
-
-
06.02.2010 в 17:38-
-
06.02.2010 в 17:39-
-
06.02.2010 в 17:44-
-
06.02.2010 в 18:15а потом стимул куда-то пропал. и всё. и пипец. еле сдерживаю себя. чтобы не нажраться шоколадок!
да-да. геометрию я тоже ненавижу.
-
-
06.02.2010 в 18:21-
-
06.02.2010 в 20:38-
-
06.02.2010 в 20:57-
-
06.02.2010 в 21:20и алгебру я люблю
-
-
06.02.2010 в 21:22я не могу отказаться от сладкого, у меня просто до истерики доходит,если я не ем сладкое (:
а соленое..хмм..не проблема для меня отказаться)
ко всему в общем-то привыкаешь
-
-
06.02.2010 в 21:23выпускной - все-таки круто, даже в 9 классе
-
-
06.02.2010 в 21:23-
-
06.02.2010 в 21:25а за сегодняшнюю кр хз что будет..хотя нет, 2 или 3
-
-
06.02.2010 в 21:26нажратьсяесли я вижу даже зефир, к которому я ровно. я все равно его съем. я зависима ужасно
а что говорить о всяких кит-катах/твиксах/сникерсах..)
-
-
06.02.2010 в 21:26-
-
06.02.2010 в 21:27но хочется выглядеть получше. честно-честно.
-
-
06.02.2010 в 21:28